jueves, 24 de marzo de 2011

coaching, ¿ que esperas de la vida?

Antes de nada de que va el coaching...un poco de historia.

Coaching (que procede del verbo inglés to coach, entrenar ) es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas.[cita requerida] Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.
Un PROCESO DE COACHING es personal, uno a uno, trabajado de manera presencial o a distancia. En el proceso de Coaching, se buscan lograr dos metas: alcanzar objetivos y lograr cambios en los estilos personales (hábitos, estrategias de vida) rumbo a alcanzar esos objetivos. Lograr solo una de las metas no tiene valor, pues alcanzar objetivos sin cambios personales además de ser muy complicado es un resultado cortoplacista; y lograr cambios personales (sentirse mejor persona) sin lograr nada es no trascender.
Fuente Wikipedia


Y aqui otra manera de entender el coaching (esta me gusta más)

....APROVECHA TODAS LAS OPORTUNIDADES QUE TE OFRECE LA VIDA, NO TE QUEDES SENTADO NUNCA...planifica, ten actitud positiva, vence tus miedos, genera planes de contingencia, Y diviertete en la vida...
(de Oscar Osorio )



Coaching es una reflexion profunda de lo que haces lo que sientes y lo que estas haciendo para cambiar lo que no te gusta...

A modo de ejemplo...


1 sesión de coaching
Coach..en que te puedo ayudar?
Jan.. No soy feliz

Coach...Que crees que no te hace feliz, se lo + sincero posible

Jan.. Creo que no hago lo que quiero, hago lo que debo

Coach.. que crees que deberias hacer para sentirte más feliz

Jan.. No se quizáz...quizás..no se no se

Coach..vamos a hacer una cosa si te parece haz una lista de las cosas que te gustaría hacer y de las que haces que te disgustan y nos vemos la semana que viene lo meditas y hablamos

Nota : los tiempos de reflexión entre una y otra sesión son muy importantes, el "coachee" reflexiona sobre lo hablado, y al ser su caso, su vida se centra en el


2 sesion de coaching

Coach.. Que tal haz podido hacer la lista?

Jan . Si, ahora tengo claro lo que no quiero hacer, pero de estas cosas que deseo hacer algunas las veo dificiles ...
Coach..Veamos las y analizemoslas por separado...


Continuara...

4 comentarios:

Kend-ito dijo...

Pánico me dan todas estas técnicas que vienen de los E.E.U.U.A.A. y más si son técnicas de mercado (fíjate que no utilizo anglicismos ya que los detesto), si se refieren a la vida y su desarrollo.
Besos para la Demonieja y pa ti(andalucismo).

Arami dijo...

creo que toda mi vida he sido coaching...

espero por más, mientras te dejo esto que me tope el otro dia, va bien para todos: "Si quieres dejar de hacer lo que haces, deja de ser lo que no eres" - Alejandro Jodorowsky

besotes

jansolo dijo...

me gusta jodorowsky, bueno el coach.. no es más que reflexionar sobre la vida, que haces que no haces, que quiero hacer...


un abrazo a los dos

aprendiz dijo...

seja qual for o nome que lhe queiras dar, para mim o importante é mesmo essa reflexão, é parar o movimento, por vezes contrafóbico, de fazer e refletir sobre o que faço, como faço, porque faço, como seria não fazer, como seria fazer de outra maneira...
desconstruir, reconstruir...

beijinhos